Ускорението на метаболизма чрез вода

Ако искате да живеете здравословно, да отслабнете и да стимулирате метаболизма си, пиенето на вода е от решаващо значение.

Водата е необходима за всички процеси, протичащи в тялото ни.Ако страдате дори от лека дехидратация, това може да доведе до забавяне на метаболизма.

Пиенето на студена вода доказано ускорява метаболизма и то моментално, тъй като тялото задейства механизми да направи водата близка до телесната температура.